グランマタッチ 無料講習会 ９／８ 東京田町（４）

こんにちは。

グランマタッチ　無料講習会が９／８（火）

未来館　http://www.miraikan.go.jp/

で開催されました。

当日は、女性９名、男性２名での合計１１名で、

「毎日のつかれを簡単にとっちゃお～」

というテーマで実践を中心に学び合いました。

実感していただくことで、迷い無く練習していただくことができます。

これは大事なことです。

うたがっているものは身になりませんから（＾＾）

右写真も簡単にできる”グランマタッチ”です。

頭が重い、目がつかれていてしょぼしょぼする・・・・

デスクワークが多い方に、ぜひ覚えて頂きたいですね。

このあたりになると、激しい運動をしていないのに、

お顔に赤みがおびてきて、いい顔色になってきました。

そして、エアコンがきいていて「寒い！」といっていたのに、「アツイ！アツイ！」という声が。

からだが元気になってきたみたいです。

・・・つづく